Zdrowa dieta stanowi ważny element w prowadzeniu zdrowego trybu życia, lecz jest szczególnie istotna w okresie ciąży lub podczas jej planowania. ..
Kobietom starającym się zajść w ciążę, zaleca się codzienne zażywanie 400 mikrogramów (µg) kwasu foliowego. Taką dzienną dawkę należy s..
Duże ilości kofeiny w organizmie matki, mogą być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka, co z kolei może przełożyć się na jego problemy ze zdrowiem w przyszłości. ..
Kobietom w ciąży, zaleca się wdrożenie poniższych rodzajów ćwiczeń do ich codziennej rutyny. Ćwiczenia te mają korzystny wpływ na wzmocnien..
Szansa na zajście w ciążę jest największa, gdy uprawia się seks w ciągu doby od wystąpienia owulacji...