Home » Planowanie-dziecka » Kwas foliowy

Kwas foliowy

Kobietom starającym się zajść w ciążę, zaleca się codzienne zażywanie 400 mikrogramów (µg) kwasu foliowego. Taką dzienną dawkę należy stosować do 12 tygodnia ciąży.

   



Kwas foliowy zmniejsza ryzyko wystąpienia u dziecka wad cewy nerwowej takich jak rozszczep kręgosłupa. Wada cewy nerwowej występuje wtedy, gdy rdzeń kręgowy (część układu nerwowego) płodu nie kształtuje się prawidłowo. Kobietom cierpiącym na epilepsję, cukrzycę i inne choroby, zaleca się stosować dawkę w wysokości 5 miligramów (5mg) kwasu foliowego. Kwas foliowy w postaci tabletek jest łatwo dostępny w aptekach lub można otrzymać na niego receptę, po wizycie u lekarza rodzinnego. W przypadku nieplanowanej ciąży, należy rozpocząć przyjmowanie kwasu foliowego tak szybko jak jest to możliwe i kontynuować dawkowanie do 12 tygodnia ciąży.

Więcej na temat zdrowej diety w ciąży i produktów, których należy unikać:
•  Przestrzeganie zdrowej diety w ciąży
•  Witaminy, suplementy i odżywianie się w ciąży



  |  
Source: National Health Service


   

See also:



Kwas foliowy

Kobietom starającym się zajść w ciążę, zaleca się codzienne zażywanie 400 mikrogramów (µg) kwasu foliowego. T....





r